现代大多数都是独生子女，家长们也很支持孩子到武校学习下。都说练武要趁早，可是孩子年龄小，怎么练习武术呢?少年儿童和成人不一样，身心发育都不成熟，训练时难免会遇到各种问题，那么青少年儿童练武要避免哪些问题?

小孩子正在发育阶段，正确的引导非常重要，嵩山少林寺武术学校，除了武术训练还有音乐、绘画、思想教育等等文化课程，让孩子全面发展，培养孩子学习兴趣。青少年儿童练武对柔韧、灵敏、耐力、速度、力量等都有明显提高，并从小培养孩子不怕苦的精神。

武术教练指出很多小孩子都是武术不久，就想什么学会，急于求成，想立马成为少林英雄，遇到这种情况教练应马上进行正确引导，如长期在急躁中练习武术，很容易助长孩子的暴力倾向。

青少年儿童练武要注意一下问题：

1.对初学者，从开始就培养正确的姿势。此时儿童骨骼还未发育完全，具有很大的可塑性，如在训练中不注意正确的姿势，会出现驼背、胸部发生畸形等，这样损害了身体健康。

2.在桩功练习时，教练在进行训练时，根据孩子情况注意运动量，时间不宜过长，次数可多些，不能过度训练，造成损伤。

3.青少年儿童思想简单，有些孩子喜欢蛮干，训练时很容易出现拉伤，所以练武时注意过急、过猛的动作。

4.年纪小的孩子很容易被新鲜事物吸引，而且具有很强的模仿力，少林寺武校武术教练在示范时，要注意用正确的方式。

5.在对儿童进行训练时，可多练习仰卧、引体向上、俯卧撑、手倒立、跑步等基本功。最好是把武术练习与游戏相结合，提高孩子的学习兴趣。

少林武术博大精深，种类繁多，嵩山少林寺武术学校根据青少年儿童的发育特点，进行科学、正规的训练，特别提醒为孩子择校时，一定选择正规武校。

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