现在社会竞争力的不断提升，使得很多孩子从小学习压力就比较大，整天忙于学业缺乏实践与锻炼，所以现在学生患有肥胖症的人数一直在持续增加。那么到少林寺武术学校练习武术有助于学生减肥吗?

嵩山少林寺武术学校专业武术教练介绍说：近年来，减肥已经成为青少年成长所要面临的一大问题，主要的减肥方法有三种节制饮食、运动疗法、药物疗法。其中最健康有效的减肥方法就是运动减肥。少林寺武校是一家大型青少年武术培训学校，专业培养少林后继人才，弘扬传承少林功夫，能够帮助学生防身健身，塑造体形，矫正不良生活习惯，培养良好品德。

通过武术练习可以促进脂肪消耗，长期参与武术练习，可以脂肪供能比例逐渐增加，可以取得最佳减肥效果。

少林寺武术学校开设武术课程内容比较丰富全面，有散打、拳击、擒拿、跆拳道、套路等等，学生们可以选择自己喜欢的武术进行学习。教授跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。进行武术训练，可以体内脂肪便会得到充分的氧化和消耗，也能起到减肥的作用。

少林寺学校办学实力雄厚，师资强大，除了武术课由优秀教练任教外，文化课均由国内重点师范大学毕业，拥有高级职称的教师担任。少林寺学校不断提升教学质量，敢于创新，致力于培养更多文武双全的人才。我校实行军事化训练，封闭式管理，为学生营造良好的修文习武的氛围，是每一个学生成才的摇篮。
少林寺文武学校为学员们安排了劳逸结合的训练，用提高学员的学习效率，增强学员的学习兴趣。少林寺文武学校坚持以人为本，提倡综合素质教育，为有问题的学员配备了专门的心理辅导老师，定期开展心理及思想素质教育。这样一个为孩子着想的武校是家长们所希望的，也是一所正规的武术学校。

嵩山少林寺武术学校在武术教育的同时开设普通教育从小学到 的所有课程班和职业武术培训，完成武术教育可以直接进入相应的普通教育班级学习， 毕业要深造可以考体育大学。少林寺武校不仅仅注重学生武术方面的培养，还注重学生的文化课，让学生全方面发展，提高学生的综合素质。

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