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练好少林功夫必须要了解五个字—信诚苦专变

时间:2017-12-01 17:33:36  编辑:www.slslsls.com  作者:少林寺武校



越来越多的人尤其是孩子喜欢少林功夫,因此越来越多的孩子选择到嵩山少林寺武校学习。但是很多学员练习了一段时间之后仍然没有任何的进步,因此感到十分的迷茫。因此嵩山少林寺武校教练为大家总结了练好少林功夫必须要了解的五个字—信诚苦专变。那么信诚苦专变到底是什么呢?它们在学员练武过程当中有哪些帮助?

练武要遵循科学规律

1、信,应从科学的角度看待少林武术。

只有对少林功夫有了科学、正确的认识后,才能真正从内心接受并相信,从而产生坚定的信念,练功才会专一,心无旁骛。

2、诚,内心是否有坚定的信念,是否想要练好武术的决心。

不管是练功,还是干其他事情,都要有一个坚定不移的信念。

3、苦,想练好武术就要做好吃苦的准备。

有些学员练功时总是想法设法偷懒,能少出一分力就少出一分力,这怎么能取得好成绩呢?

4、专,是指意识要专一,做事要专注。

比如练基本功时,动作要重复练习,练习过程中勿因小而不为,勤奋练习、一点点积累,最终可练好功夫。

5、变,要懂得变通,灵活运用。

实际应用时不要照本宣科,生搬硬套,而要在平时的训练中充分理解动作含义,在真正实际应用时才能灵活发挥。

练武要灵活运用

当广大学员能够深刻的领悟这五个字的含义的时候,那么相信大家离练好少林功夫就不远了。

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