全国十佳武术学校正宗少林功夫咨询电话: 13633835056 网站首页|招生简章|在线报名

报名热线:

0371-62755123
嵩山少林寺文武学院2018年春季招生报名全面开启!现在可提前报名预留名额!
当前位置: 少林寺武校 > 招生问答 > >
学校概况

学校简介SCHOOL PROFILE

招生简章ADMINISSIONS

收费标准CHARGE STANDARD

毕业去向GRADUATION TO

课程安排CURRICULUM

家长问答PARENTS Q AND A

学院环境ENVIRONMENT

联系我们CONTACT US

教学体系

幼儿小学义务初中

高中学部中大专部

在线咨询查看详情

联系方式

全国免费招生电话
0371-62755123

24小时咨询手机
13633835056

冬季干燥,激烈运动后为什么不能马上喝水?

时间:2017-11-20 17:40  编辑:www.slslsls.com  作者:少林寺武校



  冬季天气比较干燥,相信大家都非常了解。那么在干燥的天气中,多补充水分对于我们的身体是非常有用的,但是为什么嵩山少林寺武校教练却告诉学员,在激烈运动过后不能马上喝水,这是为什么呢?激烈运动过后,出汗较多,不是更应该补充水分吗?
 
嵩山少林寺武校学员基本功训练
 
  其实,激烈运动后不能马上喝水对于学员们来说是有利的(休息一段时间后可以喝水):
 
  1、由于呼吸加速及增强口腔与咽喉部位的水分蒸发较快,唾液分泌减少因而形成咽喉部粘膜干燥,使人感到口渴但体内其实并不一定是缺水的。

  2、大量喝水血液中的盐分减少,水分就会被组织细胞吸收,造成细胞水肿使人产生头晕眼花、口渴的现象。
 
  3、大量喝水会使血液的渗透压降低,会破坏体内水盐代谢平衡和影响机体正常生理机能,甚至还会出现肌肉抽筋的现象。
 
  4、运动过后大量喝水也会加重内脏的负担。
 
河南嵩山少林寺武术学校学员切磋
 
  由此可知,激烈运动后不宜马上喝水,用水漱口或者喝少量水即可,以温水为宜。
 
  另外大家需要了解的是,不仅仅冬季如此,在每个季节,激烈运动之后都不宜马上喝水。
 

上一篇:嵩山少林寺武校学员多久才能练好基本功?

下一篇:嵩山少林寺武术学校为什么要接待新学员?

办学荣誉/
THE SCHOOL HONOR在线咨询查看详情
在线报名

少林寺官方指定唯一教学单位

中国文武教育领先品牌 三十年文武品质教学始终如一

  • 姓名:
  • 电话:
  • 性别: 男  
  • 微信:
  • 年龄:
  •  
返回首页
咨询热线:
0371-62755123
联系电话:
13633835056 (王老师)
网站首页|学院简介|招生简章|收费标准
毕业去向|联系我们|常见问题|课程安排

武术为特色文武兼修技德并重

河南省政府重点支持教育单位

弘扬中华武学文化 培养文武全才

中国文武教育领先品牌

三十年文武品质教学始终如一

在线咨询
免费通话
网站首页|学院简介|招生简章|收费标准
毕业去向|联系我们|常见问题|课程安排
0371-62755123
13633835056
少林寺文武学校招生办二维码