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成年人在少林寺武校如何练武?

时间:2016-03-10 15:06  编辑:www.slslsls.com  作者:少林寺武校



  少林寺武术学校每年面向全球武术爱好者招生,而且一年有两次招生时间段,招生条件也很广泛,只要是身体健康、3-25岁者均可报名,也有很多的大学生到武校练武,他们在这里经过一段时间的练习,也拥有了一身本领,那成年人在少林寺武校如何练武?

少林寺武校

  成年人到少林寺武术学校上学是完全可以的,而且学校为了学生更好的学习,将年龄相仿的学生放在一起,对于成年人特别开设了全日制武术班,可以选择全天学习武术,不学文化课程,为他们学武带来了便利。成年人由于身体骨骼已发育完全,所以在柔韧性方面,条件会较差,通过武术训练可得到改善,而且对降低血脂作用很大,也能很好的提高身体综合素质。

  经分析成年人练武是有很多的弊端,但是也是有自己的优势的。劣势是在身体的柔韧性方面较差,练习基本功会比较吃力,比如压腿、劈叉等等,成年人需要花费更多的功夫才能练好。优势呢,是成年人的目标准确,知道自己的奋斗目标,而且精力旺盛,所以只要是可吃苦,一样可以练好。但越早学习武术越有优势。

  少林寺武术学校的教练大多数都是少林寺的武僧,他们均有多年实战经验及教学经验,对青少年儿童学武方面有一定的研究,能根据学生情况进行有计划的教学,从低到高,由简到繁,循序渐进,逐步提高。而且练武讲究禅武合一,所以可让学生身心都得锻炼。

少林寺武术学校

  我校老师会对学生控制好训练力度及强度,太难或太容易都不能调动学习积极性。对武术动作也会亲自示范,复杂的东西简单化,让学生们更容易学会,而且加强与学生的沟通,挖掘每个人的潜力,在教练的带领下,快速掌握武术学习的技巧与方法,在这里几个月都能得到大大的改变。

  河南嵩山少林寺武术学校招生进行中,如果想学武,并且符合招生条件者,就可报名学武,想学好武术是要花费大功夫的,所以一定要做好吃苦的准备,俗话说“吃得苦中苦方为人上人”,我校老师会尽最大能力帮助学生实现自己的目标。

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