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小孩子学习少林哪一种拳比较好?

时间:2015-11-02 11:08  编辑:www.slslsls.com  作者:少林寺武校



  少林功夫闻名远扬,特别是随着《少林英雄》的热播,吸引了许多孩子们到嵩山习武,少林功夫内容丰富、套路繁多。小孩子正在生长发育阶段,正确的训练及指导非常的重要,少林寺武校武术教练介绍孩子如何进行训练?小孩子学习少林哪一种拳比较好?

少林寺武校

  对于习武的初学者,之前没有武功基础,需要从最基本练起,如弓马步、踢腿、压腿等基本功,经过三个月的练习,少林寺武校对每个学员进行考核,考核通过后根据不同学员的情况学习不同少林拳法。少林寺武校的整个教学由少林最优秀的弟子亲自传授,根据孩子们的身心发育特点进行训练,杜绝“拔苗助长”等各种情况。

  少林拳法种类繁多,目前能查到的也大概有200套,拳术用于实战中,没有花架子,刚健有力以攻击为主。对于孩子们来说,通常练习少林外家拳较多,这套拳术能够有效地锻炼骨骼、肌肉生长发育,对孩子的成长有很大好处。

少林寺武术学校

  孩子们学习少林拳能够提高身体素质,还有锻炼孩子们的弹跳、爆发力等,而且拳术的动作要迅如闪电,可锻炼孩子们的协调能力,手眼身体保持协调。孩子们学习少林拳的好处非常多,而首先选择一个好的武校及教练尤为重要。

  嵩山少林寺文武学院由少林寺承办,针对青少年儿童习武有多年的丰富经验。由少林寺优秀弟子亲自执教,教孩子们学习正宗的少林寺功夫,近距离感受及少林功夫。

少林寺学校

  另外,在河南嵩山少林寺武校不仅能学到拳术的外在表现形式,还要在教练指导下进行禅坐练习,让孩子们手眼身、精气神相结合,并锻炼孩子们坚韧不拔、不怕吃苦的精神。

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