习武的好处：
提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势。提高速、协调、灵敏、力量、柔韧等素质。发展节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力。培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
女生习武的好处：
1、学习武术可以锻炼身体、保护自我，武术会根据每个学员的情况，开设不同的武术课程，女孩子学武比较偏重锻炼身体，防身健身，修身养性，塑造体形，或者武术表演方面等。
2、结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好，而且女生一般比较认真细心，这是学习武术最可贵的品质，所以女生学武非常合适。
3、女生学习少林武术可以锻炼心理素质，在危险时刻保护自己，防身自卫。
4、还可帮助学生改变体型，塑身减肥。可增强体质，改变女孩身体体质弱的问题，还可磨练女孩坚强的意志力，增强自信。
学习武术让孩子健康成长，孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。
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